Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2017
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 46,02g | Prot: 57,63g | Carbh: 215,96g.
Desayuno: Marron Glacé, Latte Scremato, Caffè Espresso, Sapori Cavallucci alle Noci. Almuerzo: Arance, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Petto di Pollo, Carote Bollite, Tortellini in Brodo. Cena: Nocciole, Latte Scremato, Castagnaccio. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Sentado - 2 horas y 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos, Descansando - 4 horas y 7 minutos, Ver TV - 2 horas y 55 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|