Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2017
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 42,48g | Carbh: 96,01g.
Desayuno: Виноград, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Куриный Суп Лапша. Cena: Мандарины, Яблоко, Салат Оливье, Куриный Суп Лапша, Овощной Салат с Маслом. Pasa Bocas / Otros: ITLV Маслины без Косточки, Мандарины, Виноград, Dirol Жевательная Резинка, Овощной Салат с Маслом. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de svirestel
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