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ShelbyK4423
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02 ene. 17
Diario de ShelbyK4423, 02 ene. 17
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sick and weak today
68,0 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2017:
2140 kcal
Grasa: 106,82g | Prot: 65,39g | Carbh: 249,98g.
Desayuno:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Bananas, Quaker Steel Cut Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate.
Almuerzo:
T. Marzetti Poppyseed Dressing, Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Hope you feel better soon and that pic reminds me of a friend of mine, named Katrinka
02 ene. 17 por el miembro:
HellBentVet
get well soon.
02 ene. 17 por el miembro:
GINNY HIPPS HIPPS
Peso Histórico de ShelbyK4423
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