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03 ene. 17
Diario de westy57, 03 ene. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
98,0 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
5,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2017:
22 kcal
Grasa: 0,96g | Prot: 2,40g | Carbh: 0,72g.
Desayuno:
Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake.
más...
2387 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Good Drop, Salute
03 ene. 17 por el miembro:
HellBentVet
Wow, great loss there, congrats!
03 ene. 17 por el miembro:
warrenwinter
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