Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2017
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 85,38g | Prot: 83,30g | Carbh: 211,50g.
Desayuno: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jajecznica. Almuerzo: Hortex Warzywa na Patelnię, Smażona Cebula, Pyzy Drożdżowe. Cena: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Kawa z Mlekiem, Zupa Jarzynowa. Pasa Bocas / Otros: Pizza Domowa. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|