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Annedance
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05 ene. 17
Diario de Annedance, 05 ene. 17
Perfil de Annedance
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Wenn es jeden Tag so weiter geht bin ich zufrieden.
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2017:
1399 kcal
Grasa: 55,90g | Prot: 100,15g | Carbh: 117,96g.
Desayuno:
Milbona Joghurt-Drink Pfirsich-Maracuja, Penny Markt Fettarmer Joghurt Erdbeer-Rhabarber, Aldi Kaffeeweißer.
Almuerzo:
Vollkorntoast, Almette Pur Paprika, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn.
Cena:
Halbes Hähnchen.
Pasa Bocas / Otros:
Katjes Katzenpfötchen, Punica Multivitamin 17+4.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Wäre ich auch 😉
05 ene. 17 por el miembro:
Viviace
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