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06 ene. 17
Diario de Elage28, 06 ene. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2017
74,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
.
Aún para ir:
18,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2017:
1477 kcal
Grasa: 101,33g | Prot: 72,07g | Carbh: 65,36g.
Desayuno:
Äpfel, Ja! Walnusskerne.
Almuerzo:
Iglo Gerührt & Verführt Italienische Gemüse-Pfanne, Lidl Rinderhackfleisch.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Guten morgen ich komme langsam rein 💪
06 ene. 17 por el miembro:
Elage28
Das ist gut so, draußen ist es ja auch saukalt! ;-)
06 ene. 17 por el miembro:
thu-online
😂😂😂 Typisch Thu!👍
06 ene. 17 por el miembro:
Hantel76
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