Diario de alexmuto, 07 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2017:
1606 kcal Grasa: 49,26g | Prot: 104,28g | Carbh: 184,62g.   Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Miele. Almuerzo: Mandarino, Parmigiano (Grattugiato), Vignola Riso Rosso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Cena: Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mele Fuji, Carrefour Bio Mandorle Pelate. más...
2421 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alexmuto


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.