Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 47,10g | Prot: 62,06g | Carbh: 147,37g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Dinkelbrötchen, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Dulano Chorizo Salami, Maribel Himbeere Pfirsich, Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Géramont Cremig Leicht 16%. Almuerzo: Bohneneintopf. Cena: Bordeaux, Freshona Butter-Gemüse, Green Grocer's Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Tequila, Getrocknete Aprikosen, Freixenet Sekt, Kaki, Orangen. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de helko81
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