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5 pounds weight gain over holidays.
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3810 kcal
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Grasa: 128,39g | Prot: 96,98g | Carbh: 581,53g.
Desayuno: Apple, Diet Mountain Dew. Almuerzo: Cool Whip, Grape Gelatin Dessert, Saltines, chunky chicken corn chowder, diet mountain dew. Cena: Kraft Shredded Cheddar Cheese, Cream of Chicken Soup Campbells, Cream of Chicken Soup Campbells, Ritz Crackers, Canned Chicken, Margarine, White Rice, Corn. Pasa Bocas / Otros: Candy Corn Pumpkins, Apples, cough drops. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ttjohnso
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