Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 55,69g | Carbh: 79,39g.
Desayuno: Corn Flakes, Whole Milk. Almuerzo: Beef Steak, White Rice. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamboa15791
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