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Oh the shame in recording my weight.
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1190 kcal
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Grasa: 27,32g | Prot: 64,86g | Carbh: 183,63g.
Desayuno: Starbucks Via Ready Brew, kashi honey oat cereal, soy milk light. Almuerzo: Premium Grilled Chicken Classic Sandwich, blueberries, Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Mixed Salad Greens. Cena: brussels sprouts, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), potato, roast beef sirloin tip. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow truffle bar, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), orange. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de CathyJo77
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