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Starting again. Ugh...
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1154 kcal
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Grasa: 36,08g | Prot: 114,04g | Carbh: 99,65g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Applewood Smoked Uncured Turkey Bacon, Coffee. Almuerzo: Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl. Cena: Lundberg Organic Short Grain Brown Rice, Kikkoman Teriyaki Sauce, Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Whole Milk, PB2 Powdered Peanut Butter, Organic Protein Plant Based Powder. más...
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3276 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Kick Boxing - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Nothing wrong with starting again. Sometimes, we just need to stop and adjust so we find what works.
09 ene. 17 por el miembro: RiverRes
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Peso Histórico de Yafreaka
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