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post natale, post lutto, post costola rotta, in piena sospensione palestra causa costola, trasferimento dai miei perchè non posso muovermi......direi che è brutto ma non è una tragedia abnorme.
Non pensavo l'avrei mai detto ma mi manca la palestra.
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1334 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 87,62g | Carbh: 104,25g.
Desayuno: Cappuccino, Mulino Bianco Galletti. Almuerzo: Arancino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Kiwi, Bollito di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Conad Le Sfogliatine, Roast Beef. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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