Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 68,65g | Prot: 67,47g | Carbh: 95,98g.
Desayuno: Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Qualitá Geléia de Uva, Pão Torrado. Cena: Bife de Fígado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Yoki Batata Palha Tradicional, Häagen-Dazs Sorvete de Morango, Jundiá Sorvete de Flocos. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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