Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 51,70g | Prot: 107,09g | Carbh: 99,74g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%. Almuerzo: Томатный Соус, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Рис Вареный, Говядина Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Корюшка Жареная. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Докторская, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Диета62
|