Diario de KaroKaracho, 31 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2016
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2016:
1812 kcal Grasa: 107,51g | Prot: 73,28g | Carbh: 143,31g.   Desayuno: Chia-Samen, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Kefir. Almuerzo: Gouda oder Edamer, Vollkorntoast, Ja! Remoulade, Champignons Frisch, Aldi Mozzarella, Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos. más...
2888 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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