Diario de sophismint, 04 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2012
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2012:
1744 kcal Grasa: 34,61g | Prot: 133,32g | Carbh: 194,43g.   Desayuno: Thin Pork Sausages, Sugar, Tea (Brewed) , Tomato Ketchup, Egg, Farmhouse. Almuerzo: Lettuce, Flour Tortilla, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Burger Relish, Tea (Brewed) , Sugar. Cena: Farmhouse, Extra Lean Beef Mince, Passata, Egg Tagliatelle, Beef Stock Cube, Chopped Tomatoes, Tinned Tomatoes, Onions . Pasa Bocas / Otros: Can. más...
2661 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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