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RoseFlorida
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15 ene. 17
Diario de RoseFlorida, 15 ene. 17
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Went from night weigh-in to earlier. I usually weigh less the earlier in the day.
118,0 kg
Disminuído hasta ahora:
1,0 kg
.
Aún para ir:
65,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2017:
1335 kcal
Grasa: 105,60g | Prot: 59,98g | Carbh: 25,01g.
Desayuno:
Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Chicken Soup - cabbage.
Cena:
Green Beans and Tomatoes, Bacon Fat (Cooked), Kerrygold Pure Irish Butter, Pork Shoulder (Whole).
Pasa Bocas / Otros:
7UP Diet Cherry 7UP (Can), Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds).
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
4 Seguidores
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Comentarios
I always weigh in the morning with almost nothing on. Nice drop in weight!
15 ene. 17 por el miembro:
Mom2Boxers
Very good!
15 ene. 17 por el miembro:
HCB
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