Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 61,01g | Prot: 180,45g | Carbh: 105,44g.
Desayuno: Американо, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Фермерский Продукт Творог 18%. Almuerzo: Чай, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Сельдерей, Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грибы, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Syntrax Протеин Matrix 2.0. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirserge
|