Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 80,63g | Prot: 55,30g | Carbh: 148,03g.
Desayuno: Hacendado Turrón de Chocolate, Mercadona Pan 6 Cereales, Arias Mantequilla Extra Ligera, Hero Mermelada, Tassimo Café con Leche, Plátano. Almuerzo: Tortilla Francesa, Carrefour Espirales Tricolor. Cena: Clesa Crema Bombón 0%, Alioli, Carrefour Queso para Untar Finas Hierbas, Pechuga de Pollo Empanada. Pasa Bocas / Otros: Chucherías. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de candelamunoz
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