Diario de bric126, 16 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
88 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2017:
1058 kcal Grasa: 18,24g | Prot: 33,33g | Carbh: 189,65g.   Desayuno: Tè Verde, Pane Integrale, Marmellate e Conserve. Almuerzo: Formaggio di Capra (Morbido), Verdura Cotta, Riso Bianco. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mele Fuji, Pedon Cereali Antichi. Pasa Bocas / Otros: Selex Mini Gallette di Mais. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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