Diario de metalista, 17 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2017:
669 kcal Grasa: 12,86g | Prot: 55,44g | Carbh: 79,17g.   Desayuno: Pechuga de Pavo, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: DIA Pan Tostado Integral, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Profand Rejo Cocido. Cena: DIA Tortitas de Arroz Integral, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Infusiones, Actimel Actimel Natural. más...
2744 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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