Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 92,66g | Prot: 81,91g | Carbh: 199,28g.
Desayuno: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Caffè Espresso, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli. Almuerzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà alla Vicentina, Pane Comune, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Cena: Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Latte Scremato. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 40 minutos, Lectura - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 36 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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