Diario de alexmuto, 18 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2017:
1746 kcal Grasa: 58,33g | Prot: 122,06g | Carbh: 176,17g.   Desayuno: Misura Fette Biscottate Integrali, Miele, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Carrefour Bio Ceci. Cena: Pane Integrale, Finocchio Crudo, Branzino. Pasa Bocas / Otros: Banana, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Esselunga Bio Yogurt Magro Frutti di Bosco. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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