Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 68,67g | Prot: 106,38g | Carbh: 228,05g.
Desayuno: Risoles, Soto Mie. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Arem-arem, Lemper, Bango Kecap Manis. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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2998 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreadwi
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