Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 70,05g | Prot: 61,84g | Carbh: 76,71g.
Desayuno: Капуста Тушеная, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая. Almuerzo: Чай с Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей. Cena: Рыба под Маринадом, Салат из Кальмаров. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeri-trubecka
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