Diario de destan.ds27, 21 ene. 17

Momentan geht's ein bisschen nach oben und nach unten😊😊
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:
1066 kcal Grasa: 20,44g | Prot: 61,56g | Carbh: 156,16g.   Desayuno: Milbona Kaffeesahne, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Harry Körner Balance Sandwich, Domatesler, Alpenmark Cremia Mexiko. Almuerzo: Yulaf Lapası. Cena: Domatesler, Lidl Eisbergsalat, Unsere Heimat Frische Eierspätzle, Gut Ponholz Hänchen Brustfilet Teilstück. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Paula Pudding. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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