Diario de summer_rain529, 21 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2017:
810 kcal Grasa: 31,03g | Prot: 49,23g | Carbh: 87,17g.   Desayuno: Honey, Fuji Apples, 2% Fat Milk, Fage Total 2% Greek Yogurt. Almuerzo: Green Chopsticks Beef Bulgogi, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Almonds, Pineapple. más...
2166 kcal Ejercicio: Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de summer_rain529


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.