Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 24,56g | Prot: 30,48g | Carbh: 111,88g.
Desayuno: Roma Malkist Crackers (2), Minum Smoothie Buah. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indomart Tempe Mendoan, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Body Combat - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 40 minutos, Ver TV - 12 horas, Durmiendo - 3 horas y 35 minutos, Cocinar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 3 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ewidyatiwi
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