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23 ene. 17
Diario de Vana Lima, 23 ene. 17
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alguém aqui faz lowcarb?
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2017:
664 kcal
Grasa: 28,25g | Prot: 28,87g | Carbh: 72,77g.
Desayuno:
Café (Infusão), Do Bem Suco Verde Detox Monstro.
Almuerzo:
Arroz Branco (Cozido), Omelete.
Cena:
Seara Linguiça de Frango, Legumes Cozidos.
Pasa Bocas / Otros:
Cashews Royale Castanha de Caju, Melão Orange, Pão de Queijo de Frigideira.
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2420 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 17 minutos, Zumba - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
acho que a maioria faz. Um ou outro faz outra dieta.
23 ene. 17 por el miembro:
giselibp
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