Diario de ol-gushhi, 24 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2017:
1839 kcal Grasa: 54,31g | Prot: 64,26g | Carbh: 276,70g.   Desayuno: Кекс, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Сыр Российский, Гренки, Кофе, Оливковое Масло, Вода. Almuerzo: Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Чай, Уха из Семги. Cena: Простые Гренки, Хлеб Черный, Сыр Российский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
1602 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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