Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1990 kcal
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Grasa: 58,99g | Prot: 157,96g | Carbh: 194,94g.
Desayuno: Crownfield Finos Flocos de Aveia, Nestlé Tofina: Cevada, Chicória e Café, Milbona Leite Meio-Gordo Biológico. Almuerzo: Continente Figo Seco com Farinha, Vitela. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queijo Fresco Batido, Crownfield Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Fruit And Spelt, Nestlé Yoggi sem Lactose Morango, Nestlé Yoggi sem Lactose Morango, Canela, Mel, Requeijao de Vaca Região Saloia, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, BSN N.o. Xplode XE Edge. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Musculaçao - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 6 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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