Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 55,25g | Prot: 162,73g | Carbh: 311,93g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Bio Chia Samen, Fettarme Milch, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Viva Vital Walnusskerne, Oryza Natur Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei. Cena: Aldi Sockeye Wildlachs, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Möhren, Gelbe Paprika. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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