Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 35,21g | Prot: 60,01g | Carbh: 130,24g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Miel, Recondo Pan Tostado Integral, La Sirena Espárragos Trigueros, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nestlé Bombones, Calamar, Queso Manchego, Hacendado Arroz Basmati, Gambas, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. más...
|
|
1662 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|