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nesses dias fica dificil
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 116,71g | Prot: 72,57g | Carbh: 39,41g.
Desayuno: Verde Campo Creme de Leite Fresco. Almuerzo: Cream Cheese, Puerros, Maíz Dulce, Zanahoria, Sal, Queso Parmesano (Rallado), Mantequilla (Salada), Ovo, Cream Cheese, Puerros, Maíz Dulce, Zanahoria, Sal, Queso Parmesano (Rallado), Mantequilla (Salada), Ovo. Cena: Aceite de Oliva, Lechuga, Scala Queijo Prato, Panceta, Bola de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Mantequilla (Salada), Huevo, Gengibre, Limão, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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