Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
|
117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 98,81g | Prot: 96,72g | Carbh: 198,40g.
Desayuno: Сушеный Инжир, Ржаной Хлеб, Морковь по-Корейски, Лента Сельдь с Луком, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Финик, Чай с Молоком, Отруби Ржаные, Байкальский Варенец, Байкальский Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Изюм, Фундук. más...
|
|
4215 kcal
|
Ejercicio:
плавание - 45 minutos, Хотьба 5,5 км/ч - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr_1983
|