Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3184 kcal
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Grasa: 68,98g | Prot: 190,72g | Carbh: 435,17g.
Desayuno: Now Foods Omega 3, Pão Francês, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Almuerzo: Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Egg White, Yoki Milho para Pipoca, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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