Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 85,78g | Prot: 73,58g | Carbh: 123,40g.
Desayuno: Фундук, Изюм, Грецкие Орехи, Байкальский Творог Обезжиренный, Байкальский Варенец, Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб. más...
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4204 kcal
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Ejercicio:
Хотьба 5,5 км/ч - 1 hora, плавание - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr_1983
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