Diario de Samalz1943, 27 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
51 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2017:
1683 kcal Grasa: 69,28g | Prot: 36,56g | Carbh: 234,53g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Банан. Almuerzo: Макдоналдс Латте, Простые Гренки, Чумак Соус "Тартар", Помидоры, Винегрет, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Коричневый Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. más...
1253 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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