Diario de destan.ds27, 28 ene. 17

😔😔
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2017:
566 kcal Grasa: 17,01g | Prot: 14,60g | Carbh: 86,19g.   Desayuno: Siyah Zeytin, Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Korrekt Fettarme H-Milch, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Küp Şeker, Domatesler, Ja! Bauernbrot, Alpenmark Cremia Mexiko. Almuerzo: Milbona Kaffeesahne, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Elmalı Turta. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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