Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3290 kcal
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Grasa: 75,90g | Prot: 202,33g | Carbh: 433,17g.
Desayuno: Egg, Now Foods Omega 3, Leite em Pó Integral, Achocolatado, Aveia em Flocos. Almuerzo: Portuguese White Rice (Cooked), Peito de Frango Cozido (Thiago), Egg White. Cena: Yoki Milho para Pipoca, Egg White, Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Portuguese White Rice (Cooked), Hércules Leite Semidesnatado, Yoki Milho para Pipoca, Egg, Leite em Pó Integral, Achocolatado, Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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