Diario de J3nTo, 29 ene. 17

Hyvin pieni pudotus. Naistenvaivaviikon vaikutuksia?? 🤔

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2017:
2198 kcal Grasa: 83,49g | Prot: 121,13g | Carbh: 231,19g.   Desayuno: Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Pakkasmarja Mansikka, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka. Almuerzo: Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Oltermanni 17%, Schär Fette Croccanti, Paistettu Kananmuna, Jyväbroiler Kolme Juustoa Nakki. Cena: Leaf Sukulaku, Jauhelihakastike, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). Pasa Bocas / Otros: Fazer Vaalea Maitosuklaa, Haribo Click Mix, Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Arla Luonto+ Sitruuna Rahkajogurtti, Arla Luonto+ Sitruuna Rahkajogurtti, Mannapuuro, Haribo Nallekarkki, Friggs Riisikakkuja Juuston Makuisia. más...
2624 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 29 minutos, Aamulenkki koiran kanssa - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de J3nTo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.