Diario de sinichka26, 31 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017

71 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2017:

607 kcal

Grasa: 13,45g | Prot: 36,28g | Carbh: 90,18g. Desayuno: Батон Нарезной, Икра. Almuerzo: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Данон Творог Мягкий 0%. Cena: Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%, Хурма. más...

2044 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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