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golfdriver911
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01 feb. 17
Diario de golfdriver911, 01 feb. 17
Perfil de golfdriver911
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Die Erkältung wird schlimmer, arbeite weiter im Homeoffice. LG
121,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
26,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2017:
1850 kcal
Grasa: 79,52g | Prot: 144,83g | Carbh: 128,08g.
Desayuno:
Saint Albray Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Graubrot, Buko Balance 17%, Gouda.
Almuerzo:
Aldi Laugenbrezel, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln.
Cena:
Milbona Quark 20%, Halbes Hähnchen.
más...
3473 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Bei mir langsam besser, das wünsche ich Dir ebenfalls! ✌😷
01 feb. 17 por el miembro:
Viviace
Gute Besserung!!! Ich kämpfe leider auch seit einigen Tagen damit. 😠
01 feb. 17 por el miembro:
babs-muc
Gute Besserung 😄
01 feb. 17 por el miembro:
emmra
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