Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 23,48g | Prot: 62,20g | Carbh: 93,69g.
Desayuno: Spinach, Subway 6" Shortcut Bacon, Poached Egg & Cheese on Wheat. Almuerzo: Fresh Ham (Lean Only Eaten), SunRice Original Thin Rice Cakes, Subway Avocado, Water (Bottled). Cena: Prawns & Feta with Pasta. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de daveway
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