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como coloco foto na comunidade 🤔
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554 kcal
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Grasa: 28,19g | Prot: 45,31g | Carbh: 40,20g.
Desayuno: Sonda Ameixa Vermelha, Suco Detox Baixo Carbo (Limão,Maracujá,Couve,Hortelã,Salsa ,Gengibre), Café (Infusão). Almuerzo: Sonda Ameixa Vermelha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Seara Lingüiça Calabresa, Clara de Ovo, Vapza Carne Seca. Cena: Vapza Carne Seca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Perdigão Presunto, Fromelle Queijo Minas Padrão, Melão Orange. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
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02 feb. 17 por el miembro: giselibp
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Peso Histórico de Vana Lima
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