Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2010
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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370 kcal
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Grasa: 5,00g | Prot: 44,00g | Carbh: 43,00g.
Desayuno: medifast cappuccino. Almuerzo: medifast oatmeal raisin crunch bar. Cena: subway honey mustard dressing, subway chicken breast salad. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lotzaheart17
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