Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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152,0 kg
Disminuído hasta ahora: 60,3 kg.
Aún para ir: 61,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 63,01g | Prot: 212,43g | Carbh: 222,28g.
Desayuno: Albertsons Sliced Roast Beef, White Bread, Egg, Mayonnaise, Tomatoes. Almuerzo: Seagram's Calypso Colada, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mayonnaise, Best Choice American Cheese Singles, Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls. más...
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3941 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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