Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3129 kcal
|
Grasa: 118,87g | Prot: 136,77g | Carbh: 291,23g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Natura S.A. Нерафинированное Оливковое Масло Hellada, Now Omega-3. Almuerzo: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Ядрица Гречневая. Cena: Глинтвейн, Leffe Пиво Темное, Horeca Select Арахис Жареный, Vilash Cidre Poire Toute L'anneé, Terra Del Gusto Gorgonzola, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Orbit White Bubblemint Жвачка. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1433 kcal
|
Ejercicio:
Step - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|